Kimyasal kullanmadan sadece bir kaç doğal bitki ile yapılan çay ile bunun mümkün olduğunu biliyor muydunuz :)
1 litre ( 5 su bardağı kadar su) kaynamış beklemiş suya birer çay kaşığı ;
Biberiye
Kekik
Mate yaprağı
Rezene
Zencefil
Papatya
kurutulmuş bitkilerimizden koyuyor 3 dakika kadar demliyor gün içerisinde 2 - 3 kupa içiyoruz hem arınıyor hemen tok hissediyor yemek yeme krizi ve abur cubur yeme krizlerinden kendimizi koruyoruz.
Sağlıkla kalın :)
コメント