Kalp yogası ile amacımız kalp hastalarının tansiyonu kan yağ düzenlerini sağlamak. Fiziksel olarak rahatlama sağlanınca psikolojik olarak hastalıkla birlikte gelen ruhsal takıntılar da gideriliyor. Kalp hastaları ne yapacaklarını bilemiyorlar ve biz onlara yardımcı oluyoruz. Hayatları daha keyifli hale geliyor. Yogaya katılanlar hastalarıma misafir gözüyle bakıyorum. Kalp yogası benim misafirlerimi şifalandırma seansımdır. 3 yıldır düzenli katılımcılarım var. Erkek hastalar genelde yogayı sadece meditasyon olarak düşünüyorlardı. Ancak biz bu ön yargıyı yıkıp yoganın tedavici bir etkisi olduğunu anlattık
"YILLARCA YANLIŞ NEFES ALMIŞIM"
3 yıldır yoga seanslarına katılan ve kalbinde stent bulunan 70 yaşındaki Emekli Öğretmen Ahmet Aydın, yıllarca yanlış nefes aldığını yoga sayesinde fark ettiğini ifade ederek "2 yıldır kalp yogasına katılıyorum. Yüzde 70 tıkalıydı kalp damarlarım. Stent akıldı. Doktorların sayesinde sağlığıma kavuştum ve yoga ile daha bilinçli nefes alabiliyorum. 60 yaşındayım bu zamana kadar yanlış nefes almışım doğru tekniği buradaki yogada öğrendim. Bünyem canlandı ve sağlıklı oldum" dedi.
Comments