top of page

SİGARAYI BIRAKTIKTAN SONRA

Yazarın fotoğrafı: Uzm. Dr. Muzaffer SarıaydınUzm. Dr. Muzaffer Sarıaydın

SİGARAYI BIRAKTIKTAN SONRA

• Sigarayı bıraktıktan 2 saat sonra nikotin vücudunuzu terk etmeye başlar.

• 6 saat sonra kalp atış hızı ve kan basıncı düşmeye başlar.

• 12 saat sonra sigara dumanından kaynaklanan zehirli karbonmonoksit kan dolaşımınızdan temizlenir ve ciğerlerinizin daha iyi çalışmasını sağlar.

• 2 gün sonra tat ve koku duyularınız keskinleşir.

• 2-12 hafta içinde kan dolaşımı iyileşir, bu da yürüme, koşma gibi fiziksel aktiviteleri kolaylaştırır.

• 3-9 hafta sonra öksürme, nefes darlığı, hırıltı gibi problemler azalır ve akciğerleriniz güçlenir.

• 5 yıl içinde kalp krizi riski yarı yarıya azalır.

• 10 yıl sonra akciğer kanseri riski yarıya inerken kalp krizi riski hiç sigara içmemiş bir kişinin riskiyle aynı orana düşer.

İletişim: 0541 802 4203

Comentários


  • Google Places
  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

©2022 DrSistem

bottom of page